Persönliche Gesundheit

Joghurt kann helfen, um niedrigere pre-Krebs der Darm, das Wachstum Risiko bei Männern

Essen zwei oder mehr wöchentliche Portionen von Joghurt kann helfen, senken das Risiko der Entwicklung der abnormen Wucherungen (Adenome) vorausgehen, die die Entwicklung von Darmkrebs—zumindest bei Männern—findet Forschung veröffentlicht online in der Zeitschrift Gut.

Die beobachteten Assoziationen am stärksten waren für Adenome, die mit hoher Wahrscheinlichkeit zu Krebs werden, und für diejenigen, die sich im Darm, anstatt in den Mastdarm, die Ergebnisse geben.

Zuvor veröffentlichte Forschung hat vorgeschlagen, dass der Verzehr von viel Joghurt könnte das Risiko senken der Darmkrebs-durch änderung der Art und Menge der Bakterien in der Darmflora (mikrobiom).

Aber es ist nicht klar, ob Joghurt-Aufnahme könnte auch im Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für präkanzeröse Wucherungen, bekannt als Adenome.

Die Forscher suchten also in der Ernährung und in der Folge die Entwicklung der verschiedenen Arten von Adenom unter 32,606 Männer waren Teil der Health Professionals Follow-Up Studie und 55,743 Frauen, die Teil der Nurses Health Study.

Alle Studienteilnehmer hatten einen niedrigeren Darm-Endoskopie—ein Verfahren, das ermöglicht ein Arzt, um das innere des Darms—zwischen 1986 und 2012. Und alle vier Jahre, sofern Sie detaillierte Informationen zu Lebensweise und Ernährung, einschließlich, wie viel Joghurt aßen Sie.

Während der Studie Zeitraum, 5811 Adenome entwickelt, in der Männer und 8116 in den Frauen.

Verglichen mit Männern, die nicht Essen Joghurt, diejenigen, die aßen zwei oder mehr Portionen pro Woche wurden 19% weniger wahrscheinlich zu entwickeln, die eine konventionelle Adenom.

Dieses geringere Risiko sogar noch größer (26%) für Adenome, die waren sehr wahrscheinlich Krebs, und für diejenigen, die sich im Dickdarm statt, in dem Rektum.

Während keine offensichtliche Assoziation wurde bei Männern mit einer potentiell gefährlichen Art von Adenom (Wellenschliff), ein trend zu weniger Risiko gesehen wurde, für diejenigen, die Messung von 1 cm und mehr, als großes.

Keine solchen Vereinigungen zwischen Joghurt-Aufnahme und die Entwicklung der Adenome zeigten sich bei den Frauen.

Dies ist eine Beobachtungsstudie, die als solche nicht einrichten können, verursachen. Weitere Forschung wäre notwendig, die Ergebnisse zu bestätigen und aufdecken der Biologie beteiligt, betonen die Forscher.

Aber die große Zahl von Menschen untersucht, und die regelmäßigen updates auf die Ernährung und lifestyle-Faktoren hinzufügen von heft, um die Ergebnisse, die Sie vorschlagen.

Durch eine mögliche Erklärung für das, was Sie gefunden, die Forscher weisen darauf hin, dass Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus, zwei Bakterien, die Häufig gefunden in live-Joghurt, kann geringer die Anzahl von Krebs-verursachenden Chemikalien in den Darm.

Und der stärkere link gesehen für wachsende Adenome im Dickdarm teilweise durch die geringere Säure (pH-Wert) in diesem Teil des Darms, so dass es eine freundlichere Umgebung für diese Bakterien, ergänzen Sie.