Persönliche Gesundheit

Klimawandel bringt mehr Naturkatastrophen, mehr Menschen haben Umgang mit traumatischem stress

Die Kalifornien Waldbrände, die gebrannt haben Tausende von Hektar und vertrieben Hunderttausende Menschen aus Ihren Häusern in diesem Herbst haben viele Bewohner emotional erschöpft. Eine Frau, die verloren Ihr zu Hause in Santa Rosa feuert zwei Jahren, und erst vor kurzem hatte sich die Evakuierung aus Ihrer vorübergehenden Wohnung, sagte NPR, dass der stress und trauma der immer wiederkehrenden Brände haben besteuert, Ihre Ehe, Ihre Arbeit und Ihre Gesundheit.

Während der Waldbrände und anderen Naturkatastrophen gefährden Leben und die Lebensgrundlagen, Sie nehmen auch eine Maut auf die psychische Gesundheit. Paul Summergrad, Dr. Frances S. Arkin Professor und Department of Psychiatry Professur an der Tufts University School of Medicine, sagte, dass in der Zeit nach dem tsunami im indischen Ozean von 2004, ein Indonesischer minister wandten sich an die Schule von Medizin, für die Unterstützung. Der minister sagte, Ihre größte Bedürfnis war, Kind-Psychiater, weil so viele Kinder wurden traumatisiert durch den Verlust Ihrer Familien. „Es ist offensichtlich, Indonesien viele andere Dinge, die für seine Genesung, auch“ Summergrad sagte. „Aber in einer Menge von Katastrophen, psychiatrischen und psychischen Gesundheit Dienstleistungen, die sehr wichtig geworden.“

Im Jahr 2016, die föderalen US Global Change Research Programm einen Bericht veröffentlicht, der prognostizierte Klimawandel erhöht die Anzahl und die schwere der Waldbrände, Hurrikane, Dürren und andere Naturkatastrophen, Fragen der psychischen Gesundheit werden weiter entstehen.

Summergrad Sprach mit Büscheln Nun über Naturkatastrophen und deren Auswirkungen auf die mentale und emotionale Wohlbefinden.

Tufts ist Nun: Wie hat das trauma von Katastrophen auf die Menschen wirken?

Paul Summergrad: Wir sind gebaut, um sehr schnelle Antworten auf die unruhigen, gefährlichen Umständen. Eines der Dinge, die passiert ist, aktivieren Sie sehr mächtig physiologische Systeme in Gehirn und Körper. Das Adrenalin oder das sympathische Nervensystem, sowie die steroid-oder cortisol-system aktiviert werden kann, als Teil dessen, was heißt die Kampf-oder-Flucht-Reaktion. Ihr Herzschlag kann Rennen. Sie können sich wacher und reagiert auf Ihre Umgebung. Es ist eine alte, evolutionäre reflex.

Wir wissen, dass genau wie man diese vorhersehbare körperliche Reaktionen auf ein trauma, es sind ziemlich standard psychische Reaktionen auf extremen stress. Angst, Trauer, Wut, Konzentrationsstörungen, wiederkehrende Alpträume, Schlafstörungen, Depressionen, Rückzug—diese sind alle gängigen Reaktionen. Und die Antworten, die im Laufe der Zeit ändern. Wenn Sie in der Mitte von einer dieser Arten von Ereignissen, die die erste Antwort für viele Menschen ist ungläubig, und dann der Schock, im umgangssprachlichen Sinn. Aber es gibt keine richtigen oder falschen Weg zu fühlen.

Zur gleichen Zeit, die Menschen können sich unglaublich kommunalen und selbstlos und engagiert mit anderen. In vielen von diesen schrecklichen Umständen, können die Menschen erheben, um Ihre besten selbst.

Wie können ärzte und Berater helfen, Sie zu erholen?

Es ist wichtig, zunächst das wesentliche—Wasser, Nahrung, Kommunikation, Gesundheitsversorgung, die Verbindung mit Angehörigen, die möglicherweise fehlt, sind Menschen, die betroffen sind, kann wieder ein Gefühl der Kontrolle über Ihr Leben und das möglichst schnell. Dann können Sie zeigen sowohl persönlichen und gemeinschaftlichen stärken und den Menschen helfen, rufen Sie Ihre höchste Anpassungsfähigkeit. Lassen Sie Sie wissen, es gibt keine richtigen oder falschen Weg zu fühlen. Hören, wenn Sie reden möchten, aber nicht zwingen. Die Kurzfristige Anwendung von verschiedenen Medikamenten, wie anti-Angst-Medikamente und beta-Blocker blockieren die übermäßige stimulation des sympathischen Nervensystems, kann helfen, zu stumpf einige der physiologischen Stressreaktionen.

Was über post-traumatische stress?

Die meisten Menschen erholen sich, aber einige entwickeln Essstörungen. Die Menschen sprechen viel über Post-traumatische Belastungsstörung (PTSD), was passiert, einen Monat oder mehr nach einer Falle, aber es gibt auch akute stress-Störungen, die auftreten, in den unmittelbaren Nachwirkungen. Die Menschen haben die Rückblenden, in denen Sie spüren, wie Sie wieder in der Mitte der Veranstaltung. Können Sie verlieren ein Gefühl von Zeit. Kann Sie vermeiden Dinge, die erinnern Sie an die Katastrophe. Symptome können Schlafstörungen, hyper-Wachsamkeit, Angst, Reizbarkeit und eine Verschlechterung der depression.

Im Oktober hat der Gouverneur von Kalifornien unterzeichnete ein Gesetz, um mehr psychische Gesundheit Dienstleistungen für Rettungskräfte, darunter auch Feuerwehrleute. Warum ist das wichtig?

Polizei, Feuerwehr, Menschen in das Militär, und Personen, die arbeiten in traumatischen Umständen von verschiedenen Arten, alle haben eine erhöhte rate von PTSD. Es gibt sehr deutliche Konsequenzen für die Behandlung nicht so effektiv ist, einschließlich die Menschen immer mehr ängstlich und zurückgezogen, und nicht in der Lage zu arbeiten. Sie haben vielleicht schlechte Stimmung oder depression-Symptome. Personen mit PTBS haben eine erhöhte Suizidrate. So, Zugang zu angemessener, evidenzbasierte Behandlung ist eine gute Sache.

Klimawandel führt zu mehr Naturkatastrophen rund um die Welt, wer wird am stärksten betroffen sein?