Gesundheit

A parent ‚ s guide to fighting coronavirus stress

Gestresste Eltern sollten, auf andere zuzugehen für die Unterstützung während der Corona-Virus-Pandemie -, Kind-Gesundheit, sagen Experten.

Als die Zahl der coronavirus-Fälle steigen, und die Familien verbringen längere Zeit in der isolation, Eltern Gesicht einzigartige finanzielle und emotionale Belastungen. Forschung zeigt, dass die Familie stress setzt Kinder einem erhöhten Risiko von Missbrauch, nach der American Academy of Pediatrics (AAP).

Die Akademie berät Eltern und andere Kind-Betreuer die Zeit nehmen, um sich selbst zu kümmern, einschließlich Essen eine gesunde Ernährung, Sport und genug Schlaf. Es ist auch wichtig, um verbindungen über Telefon oder video an Freunde, Familie und andere, die unterstützen können, die AAP sagte in einer Pressemitteilung.

„Während dieser Zeit der verständlichen Angst, zurück geben und erreichen, um anderen Eltern, wenn Sie Unterstützung brauchen,“ AAP-Präsident Dr. Sara Goza geraten. „Wenn jemand ruft Sie frustriert über ein schreiendes baby oder schreiendes Kleinkind, Hilfe anbieten.“

Kinder zeigen möglicherweise Anzeichen von erhöhtem stress, wenn Sie isoliert zu Hause mit Ihren Familien für eine lange Zeit, was zu einem Anstieg der frustration für die ganze Familie.

Dr. Robert Sege, ein Mitglied der AAP rates über Kindesmisshandlung und-Vernachlässigung, sagte, „Leider, etwa fünf Kinder sterben jeden Tag in Amerika von Missbrauch, Misshandlung und Vernachlässigung. Kein Zweifel, wir sind besorgt über die finanziellen und emotionalen Belastung dieser Pandemie ist die Platzierung auf die Familien, insbesondere die am meisten gefährdeten.“

Sein Rat für die gestressten Eltern: „Rufen Sie Ihren Kinderarzt. Rufen Sie Ihr enger Freund, verwandter oder glauben Führer. Jemanden anrufen, wenn Sie Angst schnappen.“

Eltern konfrontiert mit akuten stress sollte ein paar Sekunden dauern, um sich zu Fragen drei Fragen:

  • Tritt das problem darstellen, eine unmittelbare Gefahr?
  • Wie werde ich mich fühlen, über dieses problem morgen?
  • Ist diese situation von Dauer?

In vielen Fällen sind die Antworten wird zu lindern den stress und den Impuls, Sie zu schlagen verbal oder physisch auf Kinder, die AAP sagte.

Laut Dr. Suzanne Haney, Stuhl der AAP rates über Kindesmisshandlung und-Vernachlässigung, „Positive, fürsorgliche Beziehungen sind so wichtig für Kinder, wie Sie sich entwickeln, und Eltern und pflegende Angehörige brauchen auch Unterstützung—vor allem in Zeiten von Unsicherheit und stress wie wir jetzt sind.“