Esports entwickelt hat, aus der relativen Unbekanntheit in ein Milliarden-dollar-globalen Industrie, mit geschätzten 453 Millionen Zuschauer weltweit im Jahr 2019—und seinen Satz zu bekommen noch größer.
Trotz esports rasanten Aufstieg in der Popularität, hat es einen bemerkenswerten Mangel an Forschung zur Unterstützung der Bedürfnisse von eSport-Athleten, aber dies beginnt sich zu ändern.
Eine Studie hat Schlaf-tracking-Geräte und Laune Maßnahmen (Angst und depression), um zu bestimmen, wie gut eSport-Athleten auf der ganzen Welt schlafen und die Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit und Wohlbefinden.
Vorläufige Ergebnisse haben gezeigt, dass esports-Athleten sind nicht immer die Schlaf (7-9 Stunden p/Nacht für junge Erwachsene im Alter von 18-25), die benötigt werden, um beste Unterstützung für eine optimale geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Wegweisend ist eine multinationale schlafen team, klinischer Psychologe und Ph. D.-Kandidat Daniel Bonnar und Professor Michael Gradisar (Flinders University), Associate Professor Aly Suh und Ph. D.-Kandidat Sangha Lee (Sungshin-Universität), Außerordentlicher Professor Brandy Roane (University of North Texas) und Dr. Daniel Blum (Stanford University).
Daniel sagt Bonnar innovative eSport-Organisationen auf der ganzen Welt beginnen nun, aktiv zu schauen, wie Sie könnte eine bessere Unterstützung der gesundheitlichen Bedürfnisse Ihrer Spieler, mit dem Schlaf auseinander das.
„Die Globale eSport-Riesen-Gen. G aus Süd-Korea und von Perth-basierte Ground Zero wurden die ersten zwei teams anmelden, um unser Projekt, die wirklich bewiesen Ihr Engagement für die Förderung von Spieler -, wellness-und Leistungsfähigkeit“, sagt Daniel.
Andere eSport-Organisationen, die jetzt beteiligt sind, gehören Kanga Esports und Seriosität aus Australien.
„Der Vorteil der Zusammenarbeit mit eSport-Organisationen aus verschiedenen Ländern, die es uns erlaubt, zu entwickeln, die eine Globale Sicht auf die Schlaf-Gewohnheiten von eSport-Athleten,“ Daniel Hinzugefügt.
Wie die Ergebnisse der Studie, vorläufige Ergebnisse haben gezeigt, dass esports-Athleten sind nicht immer die Schlaf (7-9-p/Nacht für junge Erwachsene im Alter von 18-25), die benötigt werden, um beste Unterstützung für eine optimale geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
„Aus den Daten, die wir bisher gesammelt haben, sehen wir einen trend, dass viele eSport-Athleten erhalten weniger als 7hrs Schlaf p/Nacht, haben eine Tendenz zu wollen, um zu schlafen und aufwachen sehr spät, mit der Stimmung beeinträchtigt als Folge haben, dass einige Spieler“, sagt Professor Michael Gradisar. „Auch wenn diese späten Schlaf könnte in Ordnung sein für einige Spieler, für andere könnte es ein Problem mit in Konflikt stehenden tagsüber Verpflichtungen Eingriff auf Ihren Schlaf Zeitplan.“
Phase zwei des Projektes werden die Verbesserung von Spieler‘ Schlaf mit einer Schlaf-intervention entwickelt, um Ihre spezifischen Schlaf braucht.
„Wenn wir uns verbessern können den Schlaf von eSport-Athleten, diese übersetzen in verbesserte Wohlbefinden die kann nur hilfreich sein für die Leistung“, sagt Professor Gradisar.
