Sie wissen, wie es ist, krank zu sein. Sie fühlen sich müde, vielleicht ein wenig depressiv, weniger Hunger als sonst, leichter übelkeit und vielleicht auch empfindlicher gegenüber Schmerzen und Kälte.
Die Tatsache, dass die Krankheit kommt mit einem Satz von psychischen und Verhaltens-Funktionen ist keine neue Entdeckung. In der medizinischen Terminologie, das symptom der malaise umfasst einige der Gefühle, die man als krank. Tier behaviorists und neuroimmunologists verwenden den Begriff Krankheit Verhalten zu beschreiben die beobachtbaren Verhaltensänderungen, die auftreten, während der Krankheit.
Gesundheitsdienstleister oft behandeln diese Symptome kaum mehr als lästige Nebenwirkungen der mit einer ansteckenden Krankheit. Aber wie es sich herausstellt, diese Veränderungen tatsächlich sein kann, wie man die Infektion abwehren.
Ich bin ein Anthropologe interessiert, wie die Krankheit und der Infektion haben die Form der menschlichen evolution. Meine Kollegen und ich schlage vor, alle diese Aspekte des seins krank sind Merkmale einer emotion, die wir als „Mattigkeit.“ Und es ist ein wichtiger Teil der, wie Menschen arbeiten, sich zu erholen von einer Krankheit.
Ihr Körper setzt Prioritäten bei der Bekämpfung von Keimen
Das menschliche Immunsystem ist eine komplexe Reihe von Mechanismen, die helfen, Sie zu unterdrücken und zu beseitigen Organismen—wie Bakterien, Viren und parasitäre Würmer, die die Infektion verursachen.
Aktivierung des Immunsystems, jedoch Kosten Sie Ihrem Körper eine Menge Energie. Dies stellt eine Reihe von Problemen, die Ihr Gehirn und Körper, lösen müssen, um den Kampf gegen die Infektion am effektivsten. Wo soll diese zusätzliche Energie herkommen? Was sollten Sie tun, um zu vermeiden, zusätzliche Infektionen oder Verletzungen erhöhen würde das Immunsystem die Energie-Anforderungen noch mehr?
Fieber ist ein wichtiger Teil der Immunantwort auf Infektionen, aber die Energie-Kosten der Erhöhung Ihrer Temperatur besonders hoch ist. Gibt es irgendetwas, was Sie tun können, um reduzieren Sie diese Kosten?
Zu Essen oder nicht zu Essen, ist eine Wahl, die wirkt sich auf Ihren Körper Kampf gegen Infektionen. Auf der einen Seite, Nahrungsmittel-letztlich liefert die Energie, um Ihren Körper, und einige Lebensmittel enthalten auch verbindungen, die helfen können, beseitigen die Krankheitserreger. Aber es braucht auch Energie, um Nahrung zu verdauen, die lenkt Ressourcen von Ihrem all-out-immun-Aufwand. Verzehr von Nahrung steigt auch Ihr Risiko des Erwerbs von zusätzlichen Krankheitserregern. Was sollte man also Essen, wenn Sie krank sind, und wie viel?
Wir Menschen sind stark abhängig von anderen zu kümmern und uns unterstützen, wenn wir krank sind. Was sollten Sie tun, um sicherzustellen, dass Ihre Freunde und Familie interessieren sich für Sie, wenn Sie krank sind?
Meine Kollegen und ich schlagen vor, dass die markanten Veränderungen, die auftreten, wenn Sie krank werden, helfen Ihnen bei der Lösung dieser Probleme automatisch.
- Müdigkeit senkt Ihr Niveau der körperlichen Aktivität, die Blätter mehr Energie für das Immunsystem.
- Erhöhte Anfälligkeit für übelkeit und Schmerz macht Sie weniger wahrscheinlich zu erwerben eine Infektion oder eine Verletzung, die würde weiter zu erhöhen, das Immunsystem zu entlasten.
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte motiviert Sie zu suchen, Dinge wie warme Kleidung und Wärme-Quellen, senken die Kosten für das halten der Körpertemperatur bis.
- Veränderungen in Appetit und Essgewohnheiten drücken Sie, um zu Essen (oder nicht Essen) in einer Weise, unterstützt den Kampf gegen Infektionen.
- Gefühle von Traurigkeit, depression und Allgemeine Elend, bieten ein ehrliches signal an Ihre Freunde und Familie, dass Sie Hilfe benötigen.
Natürlich sind diese änderungen vom Kontext abhängen. Alle Eltern, die diesen Artikel Lesen, sind wahrscheinlich vertraut mit der Erfahrung des Kranken, sondern schob es, weil ein Kind braucht Pflege. Zwar mag es Sinn machen, verringern die Nahrung, die Aufnahme zu priorisieren Immunität, wenn der krank ist hat viel Energie behält sich vor, es wäre kontraproduktiv, Sie zu vermeiden Essen, wenn die kranke person ist, die am Rande des Verhungerns.
Krankheit als ein Gefühl
Also, wie macht Ihr Körper organisieren diese vorteilhafte Reaktionen auf Infektion?
Die Beweise, die meine Kollegen und ich überprüft deutet darauf hin, dass die Menschen besitzen eine regulatorische Programm, das auf der Lauer liegt, Scannen für Indikatoren, die infektiöse Erkrankung vorhanden ist. Wenn es erkennt, Anzeichen von Infektion, sendet das Programm ein signal an verschiedene funktionelle Mechanismen in Gehirn und Körper. Diese wiederum verändern Ihre Muster der operation in einer Weise, die nützlich für die Bekämpfung der Infektion. Diese änderungen, die in Kombination mit einander, produzieren die unterschiedliche Erfahrung von Kranksein.
Diese Art von Koordination-Programm ist, was manche Psychologen nennen eine emotion ist: eine entwickelte Berechnungsprogramm ermittelt, dass Indikatoren für eine bestimmte wiederkehrende situation. Wenn die bestimmte situation entsteht, die emotion orchestriert relevanten Verhaltens-und physiologischen Mechanismen, die dazu beitragen, die Probleme bei der hand.
Stell dir vor, du läufst durch den Wald und denkst du bist allein, und du bist plötzlich aufgeschreckt durch Geräusche was darauf hindeutet, ein großes Tier im Unterholz in der Nähe. Ihre Pupillen erweitern sich, Ihr Gehör wird abgestimmt auf jedes kleine Geräusch, Ihr Herz-Kreislauf-system beginnt zu arbeiten härter in der Vorbereitung für entweder weglaufen oder sich verteidigen. Diese koordinierten, physiologischen und Verhaltens-änderungen entstehen durch eine zugrunde liegende emotion-Programm, das dem entspricht, was Sie vielleicht denken, eine bestimmte Art von Angst.
Einige dieser koordiniert Programme, die line-up schön mit den Allgemeinen Anschauungen über das, was macht eine emotion. Andere haben Funktionen und features, die wir möglicherweise nicht in der Regel denke, der „emotionale.“
Einige Psychologen empfehlen diese emotion, die Programme, die wahrscheinlich entwickelte sich zu reagieren, die sich auf bestimmbare Situationen, die aufgetreten sind, zuverlässig über evolutionäre Zeit, mit Auswirkungen auf das überleben oder die Vermehrung der beteiligten.
Diese Art des Denkens hat dazu beigetragen, Forscher verstehen, warum einige Emotionen bestehen und wie Sie funktionieren. Zum Beispiel, die Erreger der Ekel-Programm erkennt die Indikatoren, die einige potenziell infektiöse Agens ist in der Nähe. Stell dir vor, du riechst den Gestank von Kot: Der emotion Ekel, koordiniert Ihr Verhalten und Physiologie in einer Weise, die Ihnen helfen, zu vermeiden die gefährliche Person.
Ein weiteres Beispiel ist die emotion der Scham, die scouts für Zeichen, die Sie getan haben, etwas, das bewirkt, dass die Mitglieder Ihrer sozialen Gruppe abzuwerten Sie. Wenn Sie feststellen, dass einer dieser Indikatoren, die einen geliebten Menschen tadelt Sie für etwas, das Ihnen weh zu tun, sagen—die Erfahrung von Scham und hilft Ihnen passen Sie Ihre mentale Karte von dem, was Arten von Dingen wird dazu führen, andere zu entwerten Sie. Vermutlich werden Sie versuchen, Sie zu vermeiden in der Zukunft.
Zeichnung aus der aufstrebenden Disziplin der evolutionären Medizin, meine Kollegen und ich nun die Idee, diese emotion Programme auf die Erfahrung von Kranksein. Wir nennen diese emotion „Trägheit“ zu unterscheiden, der zugrunde liegende Programm von der Ausgabe, die es erzeugt, wie die Krankheit das Verhalten und Unwohlsein.
