Gesundheit

Warum Herz-racing romantische Gefühle im Laufe der Zeit verblassen

Sie kennen das Gefühl der warmen, Herz-skipping-sensation, kommt mit der romantischen Liebe. Es geschieht, wenn Ihr Gehirn schüttet bestimmte Wohlfühl-Chemikalien, die von einer mächtigen Anziehungskraft.

Für einige, es kann zuletzt für eine Weile. Aber das Gefühl verblasst im Laufe der Zeit.

Rose Wesche, assistant professor an der Virginia Tech Department of Human Development and Family Science, Antworten, Fragen, warum wir diese Gefühle und wie man an Sie halten ein wenig länger. Ihre Forschung konzentriert sich auf die Möglichkeiten, die vielfältigen zwischenmenschlichen Beziehungen, einschließlich Freundschaften, romantische Beziehungen, und casual sexuellen Beziehungen, die im Zusammenhang mit Jugendlichen und Jungen Erwachsenen‘ Wohlbefinden.

Q: Warum machen wir die Erfahrung, dass warme, fuzzy-Gefühl, wenn wir zuerst von jemanden angezogen romantisch?

Wesche: Das warme, fuzzy-Gefühl, das heißt Verliebtheit. Der Begriff bezieht sich auf die Intensive, unfreiwillige Attraktion, die wir fühlen, während Sie die ersten Stufen einer romantischen Beziehung. Verliebtheit ist oft gekennzeichnet durch sich aufdrängende Gedanken (wir können nicht aufhören zu denken über jemanden) und ein Bedürfnis nach Erwiderung (wir können den Gedanken nicht ertragen, zurückgewiesen von jemandem).

Verliebtheit hat eine biologische Grundlage. Wenn wir zuerst von jemanden angezogen, unser Gehirn Chemikalien wie Noradrenalin und Dopamin, die unsere Herzen flattern, und machen uns glücklich.

Q: Warum verschwinden im Laufe der Zeit?

Wesche: das Gefühl Der Verliebtheit kann für die letzten Wochen oder Jahrzehnten, obwohl die meisten Menschen beginnen zu fühlen, seine Rückgang innerhalb eines Jahres oder zwei beginnen eine romantische Beziehung. Wir bilden eine dauerhafte romantische bond, Dopamin und Noradrenalin aufhören zu fließen. Sie sind ersetzt durch Hormone im Zusammenhang mit der sozialen Bindung, wie oxytocin.

In den ersten Phasen eine romantische Beziehung, reagiert das Gehirn auf Ihren partner, als ob Sie ein Medikament. Als Ihre Beziehung vertieft, das Gehirn reagiert auf Ihren partner, wie es wäre, eine liebevolle Gefährtin—mit dem Gefühle der Ruhe, Wärme und Sicherheit.

Q: Wie können Partner erhalten, dass Gefühl?

Wesche: unsere Partner können Sie nicht Drogen für immer, und es ist natürlich für Intensive romantische Gefühle zu verblassen. Aber es gibt Dinge, die wir tun können, um zu pflegen Intimität innerhalb unserer langfristig romantische Beziehungen.

Der Bereich der Beziehung Forschung überläufe mit Strategien für das relationship enhancement. Sie enthalten mehrere Ideen:

  • Kümmern sich um Ihre partner. Beseitigen Sie Ablenkungen und geben Sie Ihnen Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, wenn Sie können.
  • Haben Sie Ziele für Ihre Beziehung. Über Wege nachzudenken, wie Ihre Beziehung kann weiter wachsen und umzusetzen, einen plan für die Erfüllung dieser Ziele.
  • Dankbarkeit zu praktizieren. Denken Sie daran, warum Sie dankbar sind für Ihre partner.

F: Basierend auf Ihre Forschung, was ist dein No. 1-Beziehung Beratung?