Kinder Gesundheit

Möchten Sie Ihre Kinder zu mehr belastbar und einfühlsam? Versuchen Sie, Sport, neue Studie sagt

Der übergang zum Gymnasium ist oft eine der schwierigsten Veränderungen für die Jugend zu machen. Nicht vertraut peer groups, zugenommen Klasse Größen, die Exposition gegenüber Drogen und Alkohol und psychische Erkrankungen die alle dazu beitragen, ein hohes Maß an stress und unsichere Verhaltensweisen bei den Jugendlichen. Eine neue Studie von BYU-Forscher zeigt, wie sich Studenten vorbereiten können, diese Herausforderungen zu entwickeln-Ebenen der Resilienz durch die Teilnahme an Jugend-Sport.

Die Ergebnisse der Studie, veröffentlicht in dieser Woche den Nachweis erbringen, dass Jugendliche, die im Sport teilnehmen, haben deutlich höhere Niveaus von Eltern berichtet wird Resilienz als Jugendliche, die nicht teilnehmen. Dies bedeutet, dass die Förderung der Studierenden an Sport, ob für Schule oder Freizeit, könnte helfen, diese Herausforderungen jetzt und in der Zukunft.

„Jugendliche sind ständig konfrontiert mit der Herausforderung und Widrigkeiten beim Sport und haben, um herauszufinden, wie zu navigieren ist es,“ Studie co-Autor und BYU-student Jason Johnson sagte. „Sport lehrt die Kinder, um gemeinsam mit Kollegen an einer gemeinsamen Sache, die größer als das Individuum ist, ein Verhalten, das Ihnen beibringt, wie man hartnäckig sein.“

Forscher, die Ergebnisse zeigen auch, dass Jugendliche Sport-Teilnehmer zeigen sich deutlich höhere Ebenen der Selbstregulierung, Empathie und soziale Kompetenz als nonparticipants, Merkmale, trugen zu einer erhöhten Widerstandsfähigkeit.

„Team-building und ein Teil einer Gruppe zu sein ist wirklich wichtig im Sport“, sagte BYU Bildung professor Paul Caldarella, ein co-Autor auf der Studie. „Sport lehrt auch Studenten, wie bescheiden sein nach dem Sieg, wie Sie einander behandeln und wie Sie zu behandeln, Mitglieder des gegnerischen Teams.“

Für die Studie, die Forscher Befragten die Eltern von 276 high-school-Schüler, 214, die an Sport-und 62 nicht. Umfrage-Fragen gebeten, die Eltern über Ihre Teilnahme an Sport und Ebenen der Resilienz, soziale Kompetenz und Empathie.

„Resilienz erfordert Selbstdisziplin und Ausdauer durch Widrigkeiten,“ Caldarella sagte. „Sie könnte sich verletzen, verlieren Sie das Spiel, oder einen schlechten call gegen Sie, aber Sie haben, um herauszufinden, wie Kanal, der in einen positiven Fokus und bewegen uns nach diesen negativen Momenten.“

Forscher fanden auch eine positive Korrelation zwischen der Anzahl der Sportarten gespielt und erhöhte Widerstandsfähigkeit Ebenen, was bedeutet, dass die Schüler profitieren mehr vom spielen drei oder vier Sportarten, die eher als spezialisiert in nur einem.